見附市の足の不調・外反母趾ならHaku整体院
『根本改善 × 自立支援 × 科学的アプローチ』で卒業を目指す
なぜ、足の痛みや変形は「インソール」だけでは不十分なのか？
「外反母趾で歩くと親指が痛む」
「朝の一歩目で足の裏（かかと）が痛い」
「扁平足で疲れやすい」
こうした足の不調に対し、多くの方はクッション性の高い靴やインソールを選ばれます。しかし、足を保護するだけでは、足本来の機能を取り戻すことは難しいと考えています。
大切なのは、地面と接する唯一の部位である足裏の感覚を呼び起こし、自分の力でアーチを支えられる『自立した足』を取り戻すことです。
Q：外反母趾はマッサージで形が変わりますか？
A：筋肉をほぐすだけで骨の変形を元に戻すことは困難ですが、痛みの軽減と機能回復は目指せると考えています。
多くの方が「マッサージを受けてもその場限りですぐ戻る」と感じるのは、足裏のセンサーが働かず、歩くたびに崩れた重心で接地しているからです。当院ではAI姿勢分析を活用し、足の不調が全身の姿勢（反り腰や猫背）とどう関わっているのか、その『姿勢要因』を可視化することから始めます。
Haku整体院が提供する『足の健康からの自立』
当院の目標は、サポーターや靴に頼り切るのではなく、あなた自身の足が本来持っている「衝撃吸収」と「姿勢制御」の機能を取り戻す『自立』です。
Haku整体院における『足の自立』の定義：道具で足を保護するだけでなく、足裏から正しく地面を感じ取り、全身を安定させるための『センサー』として足が機能している状態を指します。
1. 状態の見える化：AI姿勢分析（『リハサク』）
『リハサク』による分析で、足元の崩れが膝・腰・肩へどのように連鎖しているかを指標化します。「なぜ外反母趾になったのか」という姿勢の背景を客観的に理解することで、納得感のある改善ステップを踏み出せます。
2. センサーの正常化：『Naboso（ナボソ）』
足裏には無数の神経センサーが集中しています。テクスチャー（皮膚刺激）を活用した『Naboso』で足底を刺激し、『脳と身体のネットワークを整える』ことで、姿勢を安定させるための情報を正しく脳へ届けます。
3. 土台の安定化：PowerPlate（パワープレート）
3次元振動により、足の指を動かす小さな筋肉から、足首を支える深層筋までを安全に活性化します。地面をしっかり「噛む」ことができる力強い足の土台作りを目指します。
卒業に向けた『3つの整える』ステップ
私が一人の施術家として責任を持って、以下のプロセスに沿って誠実に伴走します。
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身体の動かしやすさを整える【手技・筋膜リリース】
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足根骨（足の小さな骨の集まり）の柔軟性を取り戻し、癒着した筋膜を解放することで、滑らかな歩行動作の獲得を目指します。
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身体の感覚（センサー）を整える【脳と身体のネットワーク構築】
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『Naboso』を活用し、足裏からの感覚入力を正常化。脳が「今の重心がどこにあるか」を正確に把握できる環境を構築します。
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全身のバランスを整える【自立支援トレーニング】
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PowerPlateを用いた指導と、外反母趾や足底腱膜炎に特化したセルフケア（足指の運動等）の共有により、自らの足で一生歩き続けるための能力を定着させます。
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見附市で「一歩踏み出す喜び」を取り戻したいあなたへ
足はすべての動作の基盤です。ここが崩れると、膝や腰への負担は避けられません。
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予約優先制・成果主義： 『通い続けること』ではなく、あなたが最短で『自分の足で歩ける』という成果を手にするための支援を行います。
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一人施術院としての誠実な対応： 最初から最後まで私が担当し、AI分析の変化に基づいたオーダーメイドの足部ケアを提供します。
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科学的根拠に基づく再発予防： 運動学や神経科学の視点から、正しい靴の選び方や、足裏の感覚を維持するためのセルフケアを徹底して共有します。
見附市内だけでなく、長岡市や三条市からも「以前のように散歩を楽しみたい」「外反母趾の痛みを気にせず靴を履きたい」という意欲の高い方が、『自立』を目指してご来院されています。
よくある質問
Q：足底腱膜炎（かかとの痛み）で朝がつらいのですが、相談できますか？
A：はい。足底腱膜への負担は、ふくらはぎの硬さや重心の後方移動が影響していることが多々あります。AI分析でその要因を特定し、段階的な改善を目指します。
Q：外反母趾のサポーターは使わないほうが良いですか？
A：痛みが強い時期の保護としては有効ですが、それに頼り切ると足の筋肉はさらに弱くなってしまう傾向があります。当院では「サポーターを卒業するための足作り」を提案しています。
Q：捻挫を繰り返しやすいのですが、これも姿勢のせいですか？
A：足首のセンサー（固有受容感覚）が鈍くなっている可能性があります。『Naboso』でセンサーを整え、PowerPlateで足首を支える神経系を刺激することで、不安定感の解消を目指せると考えています。
当院のコンセプト詳細は【見附市 Haku整体院 公式サイト】をご覧ください。